遺伝子

遺伝子が語りかける"本当の自分"とは？  

今回は、「遺伝子」という観点から見る精密栄養学についてお話しをしたいと思います。1. 血液検査から見えてきた自分の姿前回同様の内容になりますが、カウンセリングをしてくださった先生からの指摘は次の通りで...

精密栄養学の実践で私に起きた変化

今回は、精密栄養学の実践で、具体的に自分にどのような変化が起きたのかについて、ご紹介させてください。まずはこちらが、2025年5月に受けた血液検査の結果です。一般的な健康診断などで見る項目よりも、かな...