鈴木 雄太

鈴木 雄太

YUTA SUZUKI

精密栄養カウンセラー INNERTRAVELER.ai 代表 オーストラリア在住

My Story

40代で初めて出会った、
"新しい自分"の数々

私自身、40代になってから自分の身体にこんなにも新しい発見があるとは思っていませんでした。

自分の性格だと思っていたものが実は栄養素の偏りの結果だったり、自分に合う仕事や住む場所が遺伝子から明らかになったり、やる気や幸福感などのメンタルが食事や生活習慣に大きく左右されることなど、いつもの日常が心と身体に影響を及ぼす範囲は、実は私たちが想像しているよりも大きいことを知りました。

こちらの解析レポートは他ならぬ私のデータを読み解いたものですが、それに加えて私はHSS型HSP(High Sensation Seeking + Highly Sensitive Person)という気質を持っています。(感受性タイプチェックはこちら

このタイプは心理学者の Elaine Aron 博士が提唱するもので、全人口の6%存在すると言われる希少な気質。

新しい刺激を求める一方で、過度な刺激には弱い。
未知の体験や出会いを欲する一方で、一人の静かな時間が回復には欠かせない。
一緒にいて気持ちが整う人と、疲弊してしまう人がはっきり分かれる。

「アクセルとブレーキを同時に踏む車」と Aron 博士が表現した、一見すると矛盾するような HSS型HSP という気質は、長年理解しきれなかった私自身の本質そのものだったのです。

さらにこれを精密栄養学や遺伝子、アーユルヴェーダや東洋医学などの視点から統合的に捉えれば、生まれ持った高い感受性や創造性を活かすためにも、神経系や炎症、ストレスなどのマネジメントが欠かせない体質であることが理解できます。

振り返ると、自然と都市生活が共存するオーストラリアへの移住、ヨガや瞑想の習慣、週末の海でのリフレッシュ、そしてマグネシウムやオメガ3のサプリなど、なぜ自分が自然とこれらを選択してきたのか、その理由にやっと納得ができました。

精密栄養学を学び、血液データや遺伝子、腸内環境、そしてテクノロジーを使って運動や食事、睡眠に至るデータを紐解くこと。

それはいわば、「新しい自分」との出会いのようなもの。

食事や住環境、向いている仕事やライフスタイルに至るまで、全ては自分を深く理解すること、そしてそれと真摯に向き合うことから始まるように思うのです。

健康やパフォーマンスにお悩みがある方、自分の身体の理解を深めたい方、そして今日より明日をより良くしたいという方に向けて、微力ながら、そのお手伝いをさせていただけたらと思っております。

まずは、自分の内側を正しく理解し、現在地を明らかにすること。INNERTRAVELER.aiで、新たな自分を見つける旅へ。

Our Mission

一人ひとりの「内なる旅」に、
科学とテクノロジーを。

最先端のテクノロジーと精密栄養学の知見を組み合わせることで、一人ひとりにパーソナライズされた正しい健康へのアプローチが可能になりました。

「なんとなく不調が続く」
「色々試しているけど良くならない」

自分自身と向き合うための第一歩は、「自分の現状を正しく知ること」にあります。

本サービスの詳細解析には、神宮前統合医療クリニック監修の 8weeks.ai(プロ版)を用います。8weeks.aiの解析エンジンは、2,000人を超える日本人の血液・便・食事・睡眠記録を24時間365日追いかけたデータを、深層学習したAIが解析するしくみです。そのうえで、おひとりおひとりに合わせたパーソナルヘルスケアをご提供いたします。

健康的な暮らし、さらにその先にある「本当の自分」を見つけ、より明るく楽しい毎日を、多くの方と共に過ごしたい。

この機会を通じて、少しでもたくさんの方のお役に立ちたい。

そう願っています。

INNERTRAVELER.ai 代表

鈴木 雄太

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